Krásný večer!
zase další slunečnej anglickej den za mnou!
jak se máte? :) Já jsem dnešní den začala touhle skvělou snídaní. Hrozně se mi líbí, jak moje rodinka žije zdravě. Mají tu spouusty ovoce a zeleniny, různých jogurtů, od normálního až po sojovej, různé netradiční přílohy jako bulgur nebo quinoa a taky čerstvý džusy! Na tohle všechno si zvykám až mooc rychle. :) Navíc tu vůbec neexistují žádné přeslazené cereálie, jen vločky nebo sypané musli nebo různé celozrnné cornflaky bez cukru. Jo a úplně bych zapomněla na čerstvý mlíko od krav! Mňam, dobrota.
Moje dnešní snídaně obsahovala sojovej jogurt, med, vločky, zapečený musli od Jordans a jahody a borůvky, k tomu kafíčko, džus... no měla jsem se královsky!
Po snídani jsem si byla zaběhat, protože ty pole a to počasí si o to prostě říkalo. A musím říct, že už se lepším! Ještě nedávno jsem si nedokázala představit, že bych běžela celou dobu vkuse a teď úplně v klidu. Docela mě to chytlo, protože se pak cejtim hrozně dobře :) Dávám zatim cca 5km za 45 minut, ale věřím, že se to zlepší. Pro mě je výhra už jenom to, že něco dělám, nikdy jsem totiž snad u ničeho dlouho nevydržela a zrovna třeba běh byl pro mě noční můrou.
Protože už má Florence (nejstarší z holek) prázdniny, musela jsem vymyslet nějakou aktivitu na zahnání nudy. Takže jsme celý odpoledne blby na trampolíně..a nechápu, jak ty holky na ní svedou dělat takový psí kusy!:D Jsou fakt šikovný.
Taky jsme si hrály na kadeřnici.... a pekly muffiny :)
Pak už jsem jen uvařila véču. Takový nějaký mix nečeho :D Kuřecí maso s mrkví, cibulí a česnekem, bulgur s máslem a dušená zelenina.
Mňam mňam na také jedlo by som si zvykla :)
OdpovědětVymazatTy máš ale kliku! Když si představím, na jakou rodinu bys mohla natrefit :)
OdpovědětVymazatTo jídlo ti moc moc závidím :)
OdpovědětVymazattak to se tam máš moc hezky! a to jídlo, mňamka :)
OdpovědětVymazatMáš se krásně, koukám! :) Je super, že si zase začala psát, hrozně mi tvé články chyběly. :)
OdpovědětVymazatJani, to je prostě nádhera :-) závidím ti přírodu i stravování :-) Tam se prostě drž! :D :-)
OdpovědětVymazatMnam! To jidlo vypada fantasticky libi se mi i program, co jsi vymyslela :)
OdpovědětVymazat