Biofáze a moje akné

Krásnou neděli přeju!

Už dlouho dobu se chystám napsat pár slov o Biofázi, o těch  skleněných lahvičkách, které by měly dělat zázraky na počkání.

No.... bohužel se u mě až takové zázraky nekonaly, však se to hned dozvíte.

Pro ty, co neví, co je Biofáze zač, tak jsou to séra, která pomáhají hluboce regenerovat pokožku.

Popravdě, já to pořád úplně nechápu, jak přesně to funguje, proto sem dám raději ofiko popis. :)

Biofáze je unikátní metodou přírodního ošetření pokožky, založenou na stimulaci enzymů přirozeně v ní obsažených. Pomáhá uchovávat vitalitu pleti, posiluje její ochranu, podporuje regeneraci a přináší úlevu při celé řadě potíží.

Výjimečnost metody spočívá v tom, že výrobky neobsahují enzymy, které by měly žádoucí účinky vyvolat, ale aktivují enzymy, které naše tělo, včetně pokožky, přirozeně obsahuje.

Regenerační proces probíhá v rámci imunitního systému a spolupracujících enzymů, štěpících bílkoviny. Metodou tepelných změn dochází při ošetření k jejich stimulaci. Přípravky biofáze pomáhají odbourávat usazené odpadní látky z pokožky, normalizují fyziologické pochody v pleti, příznivě ovlivňují povadlou pokožku, řeší problémy mastné, zánětlivé a citlivé pleti, rozpouštějí tukové cysty. Ošetřená pleť je odlehčená a svěží, perfektně hydratovaná, má zdravou růžovou barvu, citlivá pleť se zklidní. 

U biofáze je nutné používat 3 a více sér ve správném pořadí Jako základní se používají dvě séra a to Géranium a Tymián, ty se používají vždy jako první. Mezi všemi séry se dělá 10 minutová pauza, aby se nastartoval léčivý proces. To třetí nebo třeba čtvrté i páté si určíte podle typu pleti. Já mám například Šalvěj, protože je dobrá na zánětlivou pleť a levanduli, na zklidnění. 

Všechna tyto séra dost intenzivně voní, třeba u Tymiánu jsem si musela chvíli zvykat, protože mě z něho občas pálily oči.

Séra mají slizovitou a gelovitou konzistenci, když to s nima moc nepřeženete, třeba 10 kapek bych fakt nedala, tak se i celkem rychle vstřebávájí. Bohužel jsem si všimla, že se mi s nimi pleť rychleji mastí.

Než začněte biofázi používat, musíte si očistit pleť a nejlépe na ni nedávat ani žádné tonikum, mohlo by to narušit léčivý proces.

První sérum: Jako první  se aplikuje sérum Geránium.  Sérum  prohříva, stimuluje pokožku a podporuje její metabolismus.  Je to antioxidační sérum, které startuje celou enzymatickou aktivitu.

Druhé sérum: Po 10-ti minutové pauze po něm následuje Tymián.  Toto sérum má chladivý účinek, čistí a osvěžuje pleť.  Spolu s Géraniem aktivuje činnost enzymů. Jak už jsem psala, má hodně výraznou, jakoby mentolovou vůni, která mi občas vadila, ale brzo jsem si zvykla

Třetí sérum: Jako třetí sérum jsem si vybrala Šalvěj, protože je určena na mastnou, zánětlivou pleť, což ja přesně mám. Taky je dobré na různé poruchy pigmentace a nebo při tukových usazeninách. 

Čtvrté sérum: Bylo mi doporučeno přidat ještě 4. sérum a to Levanduli. Má totiž pleť zklidňovat, zmírňovat svědění, pálení a tak.

Pokud budete chtít, můžete používat i další séra, mezi 3 a 4 sérem a dalšími už není potřeba dodržovat 10 minutové pauzy, ale u těch prvních třech je to opravdu hodně důležité.

Mělo by se používat 10 kapek od každého séra, ale to se mi zdálo hrozně moc a protože jsem biofázi používala ráno, měla jsem pak pleť celou upatlanou, tak jsem to snížila na 5 a to byl ideál. Používala jsem ji cca 2 měsíce.

Účinky

Zprvu jsem asi 10 dní používala jen vzorečky a byla jsem nadšená. Vážně. Pleť jsem měla nádhernou jako nikdy a prostě jsem to musela mít v plným balení, to je jasný! No jenže... počátěční nadšení pominulo, moje pleť se opět dostala do normálu a jaksi z něho odmítala vyjet. Takže já nevim no. Když k tomu ještě přičtu tu složitou aplikaci, kdy jsem si musela o půl hoďky přivstat (bože, kvůli kosmetice!!!), tu upatlanost a celkem rychlé zmaštění obličeje.... Jako jo, já bych to klidně obětovala, i to vstávání, ale když prostě nevidim žádnou změnu k lepšímu, tak na to prdim. 

A docela mě to mrzí, protože jsem se nabažila nadšených recenzí z různých blogů, nakonec jsem si to i ze vzorečku potvrdila, jak moc úžasný to je a ono mě to takhle podrazí! Pche.

Vynechala jsem pouze jednou jedinkrát a používala ji cca 2 měsíce, což si myslím, že je celkem optimální doba na to, aby ukázala co umí. No bohužel mi toho moc neukázala.

Biofázi jsem kupovala na eshopu aknee.cz , a jak vidíte, cena není nijak velká, takže za zkoušku stojí. Třeba budete mít větší štěstí než já. :)

EDIT: Ikdyž... teď když nad tim tak přemejšlim, přece jenom v něčem mi pomohla. Docela obstojně mi rozpustila ucpaný pory, měla jsem je vždy u kořene nosu a žádný tam už nemám.

Pokud by měl někdo o vyzkoušení zájem, ráda vám tu moji sadu prodám.  Napiště mi mail a určitě se domluvíme na ceně:) Zbývá určitě ještě více jak polovina, protože by při použití 10 kapek měly 50ml lahvičky vydržet 3 měsíce, avšak já používala kapek jen 5, takže vlastně půl roku.

Máte nějaké zkušenosti s biofází? :) 

Mějte se krásně,

Jana

Minirecenze: LRP Effaclar, Clinique MU Stay - matte

Krásný pátek!

tak se tu zase po týdnu shledáváme. Já vím, je to dost bídný a je mi jasný, že ztratim spooustu čtenářu (a taky už jsem ztratila, fňuk), ale co se dá dělat. :)

Dnešní článek bude kosmetický. Něco vám řeknu o řadě Effaclar od LRP, kterou jsem měla možnost testovat (ikdyž.z těch vzorečků jsem toho zrovna moc neotestovala) a make up Stay matte od Clinique, který jsem naopak otestovala řádně. Tak jdeme na to!

už mě ten blogger štvě s těma fotkama!:/

La Roche Posay Effaclar

Čistící gel - popravdě, já v těch gelech z lékárny nevidím moc rozdíly, všechny mi přjdou víceméně stejné. Čistí, odstraňují make up, nevysušují (no, ikdyž..nevim nevim s těma sulfátama na druhym místě, každopádně já po nich stejně dávám hned krém, takže to nepoznám, ale kdyby tam nebyly, bylo by to hned lepší!), nedráždí pleť a ani tento gel od LRP není vyjímkou.  Nepřijde mi ani drahý, 200 ml stojí pod dvě stovky. Já tyhle gely používám pořád, ikdyž bych je raději vyměnila za nějaké bez sulfátů (nojo, taky mě Caroline Hirons poznamenala), ale vždy, opravdu vždy, když nějakej z těhle gelů vysadím (ať už Biodermu, Avene nebo třeba zrovna tenhle) akné se mi zhorší. Takže na to radši prdím a používám je dál.

Čistící micerální voda - Micerálkám moc neholduju, mám raději odličování olejem, ale tak jako vypotřebovala jsem ji. Byla příjemná, trošku lepivá a taková jako by hydratační. Nepálila mě, ani jinak nedráždila. Odličuje skvěle, ale nad oleje prostě není :)

Krém Effaclar duo - Bohužel tady vám toho taky moc nepovím, protože všechny 3 vzorky krému mi vydržely asi tak 10 dní a to jsem jaksi toho moc nepoznala. Věřím, že je to fajn krém a třeba pomáhá, ale za 10 dní toho moc nestihl udělat. Každopádně na pleti je příjemný, nepálí, nedráždí ji, nežmolkuje, takže se hodí po make up. Neucpával mi pory ani nijak nezhoršoval akné, pleť udržel jakš takš matnou nebo spíš ji přebytečně nezmašťoval, to je výstižnější. A příšerně smrdí! Fakt, jak takový ty levný spreje na záchod.

Make up Clinique Stay - matte

Tento make up mám doma tuším od léta. Používám ho skoro každý den, ale teď ho ještě kvůli barvě a vyšší krycí schopnosti míchám s make upem od EL maximum cover. 

Má příjemnou lehkou konzistenci, docela rychle zasychá, takže to chce hbité prsty. Je poměrně lehký, ale krytí je celkem dobré, takové vyšší střední bych řekla, ale dá se vrstvit. Nezalezá do porů. Co se týče té regulaci mastnoty, no, ta maličko pokulhává, bohužel jsem si nějaké výrazné změny nevšimla, ale je pravda, že já mám pleť extrémně, ale fakt extrémně mastnou. Řekla bych, že fakt matná mi vydrží tak 2 - 3 hoďky, ale i to je u mě úspěch.

Mám odstín 02 Alabaster, a jak už jsem psala, musím ho trošku ředit se světlejším, ale když ho rozetřu, tak se to dá. :) Výdrž je dobrá, 8 hodin se mnou vydrží bez problému, pak už jsou potřeba malé úpravy. Pozoruju jen mírné vytrácení v oblasti nosu, ale ten mám vážně hodně mastný. 

Nijak mi nezhoršoval akné, ani neucpával pory, takže ho s klidem můžu doporučit všem s problematickou pletí.

Jeho cena je vyšší, nejlevněji jsem ho našla na parfums.cz ale zase se vyplatí, já se sním patlám asi tak od srpna a pořád je v něm stále dost.

To je pro dnešek vše.
Mějte se krásně a odpočiňte si!

PS: O Vánoce tu na vás bude čekat překvápko, snad se bude líbit:)

J.

Má večerní čistící rutina

Krásné pondělí!

V dnešním článku bych vám ráda pověděla něco málo o mé večerní čistící rutině. Není to nic složitého, ani nic, co by vám zabralo fůru času..a pořádný čištění se určitě vyplatí, to je totiž základ všeho. Takže, jdeme na to!

Večerní čištění pleti

Pleť čistím vždy nadvakrát.


 První čištění

V první fázi čištění používám olej.  Tentokrát je mým parťákem hroznový, je řidší a ne tak mastný, což je výhoda, protože mi v oku nedělá "mlhu". Používám ho tak, že ho nanesu nejdřív na oči, promnu a setřu vatovým tamponkem, pak na celý obličej a opět setřu tamponky. I tak mi ale na pleti trošku mastnoty zůstane, tak si pleť omývám ještě teplým jemným ručníkem. Pory se tak ještě víc otevřou a vyčistí. Oleje jsou na odlíčení a čištění super věc, dokonale rozpustí jakýkoliv make up, včetně toho supervoděodolnýho Olej dokáže jemně vyčistit pory a rozpustit maz, bez zbytečného vysoušení. Určitě se toho nebojte, právě největší chyba je mastnou pleť vysušovat, takže olejujem, olejujem.

A nebojte, já třeba oleje místo krému nesnesu, ale tady je mám na pleti jen pár minut, takže to ničemu nevadí, naopak.

 ( je to olej od Saloosu, ale protože mě ta originální skleněná nádobka vytáčí a pořád mi padá do umyvadla, který je z toho celý otlučený, tak jsem ho přelila ho plastové lahvičky, pro mé ruce bezpečnější :D)

Druhé čištění

Druhé čištění provádím pomocí čistícího gelu/pěny. V poslední době si dávám pozor na složení, snažím se vyhýbat sulfátům (kvůli vysoušení), ale i v některých mých oblíbených gelech bohužel je. Ale protože mi gely jednoduše vyhovují, tak to nehrotím. Momentálně se u mě na poličce nachází Avene Cleanance a peeling od Eucerinu. Možná víte, že mým miláčkem je gel od Biodermy  , ale protože už jsem chtěla změnu, sáhla jsem po avéňáckém. Popravdě, nevidím v nich žádný rozdíl, vlastně mi všechny ty lékárenské gely přijdou na jedno brdo. Peeling od Eucerinu, ač se to možná nemusí zdát, je velmi jemný. Vlastně ho používám klasicky jako gel, protože pokud jó nepřitlačím, tak mě skoro vůbec neopeelinguje a to mi vyhovuje. :) Navíc je tento peeling bez sulfátlů (teda aspoň jsem tam žádné nenašla, ale chemik nejsem..), tak už jenom proto po něm sahám nejčastěji.

Pokaždé pleť na závěr opláchnu studenou vodou, aby se pory uzavřely.

Na utření pleti používám jednorázové papírové ubrousky, je to hygieničtější, než ručník. Spotřeba je sice trošku větší, ale vyplatí se to, protože na ručníku se drží nejrůžnější bakterie a ty si pak vesele přenášíme na obličej a mohou způsobovat akné.

Třetí krok

Třetím krokem je dočištění vodou. Teď zrovna používám vodu od Eucerinu. Je jemná, příjemně voní, nepálí, pleť nijak nedráždí, nevysušuje (ale obsahuje alkohol). Tahle pleťovka není taková ta typická na akné, že by vám sežrala celej obličej a kůži jste po ní měly seschlou jak švestku, to vůbec. Krátce po nanesení mám pleť trochu ulepenou, ale za pár minut se vsákne. Konkrétně s těmito výrobky od Eucerinu jsem zásadní zlepšení akné nezaznamenala, ale to už jsem vám říkala, že nejsem naivní a nemyslím si, že by mě nějaká voda nebo peeling spasil. Nicméně, určitě je to důležitý krok na cestě za čistou pletí. :)

Závěrem bych chtěla říct, že čištění pleti je vážně hodně důležitý, je to základ všeho a když tohle neděláme dobře, nemůžou nám pak všechny ty zázračný krémíčky fungovat tak, jak by měly. Proto čistěte, čistěte, čistěte a pořádně! A to každej den, ikdyž přijdete ráno v 5 hodin domů, nebuďte líní a to málo pro tu pleť udělejte.

 Mrkněte k An  na tento článek, je hodně poučný, já jsem se spoustu věcí dozvěděla, ale taky jsem si potvrdila, že to dělám správně :)

Všechny výrobky můžete za milou cenu (už od 200,-!)  zakoupit na parfums.cz 

A jak vypadá vaše čištění? Čistíte pravidelně a pořádně? Napište mi to do komentářů, zajímá mě to! :)

Zatím se mějte krásně,

pa J.

Moje akné po půl roce léčby Skinorenem - před a po

Krásný sobotní večer,

už je to nějaký čas, co jsem naposledy publikovala článek s mým akné, a tak teď, po půl roce léčby je asi víc než vhodná doba to celý zrekapitulovat. Poslední článek byl někdy na konci školního roku, kdy už jsem byla s pletí docela spokojená. Musím říct, že moje spokojenost trvá, ba i dokonce vidím další zlepšení. :) 

Přes prázdniny jsem měla pleť skvělou, vážně skoro ani jeden pupínek, jeeee to bylo krásný! Teď jsem taky pořád spokojená, ale přece jenom už se mi nějakej ten pupínek, i větší pupínek, udělá a to hlavně v období menstruace. Ale! Je jenom jeden a hlavně! léčí se o hodně rychleji, než dřív.. Sice mrcha bolí jako sviň, ale je do týdne pryč, juhůů. Jako... o tom, že by nějakej obří pupen zmizel za týden  se mi mohlo jen zdát, většinou to trvalo měsíce. A navíc to ani nejsou podkožáky, takže další juhů. Vlastně jsem podkožák neměla ani nepamatuju. A vlastně jsem teď hodně spokojená.

Obličej bych rozdělila do takovejch zon - čelo, levá tvář, pravá tvář a brada. 

Co se týče pravé tváře.. Bože, ta je skvělá, dělá mi radost holka! Mám ji fakt čistou čisťounkou, až si na to nemůžu zvyknout :D Na pravý tváři se mi za celý prázdniny neudělal ANI JEDEN pupínek. 

Leva tvář je maličko horší, ale jen maličko. Tam se mi zrovna v období MS jedna potvora udělala, ale už je skoro pryč. :) 

Co se týče čela, tak to je v pohodě, momentálně tam mám sice 3 pupínky, ale jen takový ty "klasický", co jsou za chvíli pryč, lehce se zakrývají, takže ty mi vrásky nedělaj. 

Horší je to s bradou, ta mě teda trošku tankuje, protože jsem s ní nikdy neměla problémy a teď jsem tam měla (a furt mám pozůstatky v podobě obřího fleku) jeden dost velkej a nepříjemnej pupínek, něco mezi podkožákem a "normálním". Usídlil se mi tam na docela dlouhou dobu, možná i 10 dní. Ale podle takových těch obrázků, by za tu bradu právě měly moct hormony, takže se tím trošku uklidňuju.

No nebudu kecat, určitě pro vás budou lepší fotky, tam to všechno hezky pěkně uvidíte. :)

Levá tvář

Nahoře PŘED, dole PO

 

 Pravá tvář

Nahoře PŘED, dole PO

 A ještě trochu detailnějš.

Jinak teda stále mažu každý večer Skinorenem. Taky jsem si chvilku pohrávala s myšlenkou, že bych ho vysadila..no ale raději to nebudu riskovat. Jednou už jsem podobnej experiment zkoušela, dala jsem se jen na "přírodu" no a dopadlo to katastrofálně. Ale  on mě  sviňák totiž občas pálí a svědí tak, že bych si udrbala obličej, ale někdy ho zase vůbec necítím,  nechápu to. Každopádně to mile ráda přetrpím, když vidím, že pomáhá..ale kdyby přece jenom existoval podobný krém, se stejnými účinky, ale ne tak svědivý a pálivý, hned bych ho vyměnila.

Každopádně vidím (a teď na těch fotkách jsem se zase přesvědčila), že pomáhá. Předchází jak vzniku pupínku, tak i urychluje jeho hojení. 

Nevím, co bude dál, Skinoren budu určitě používat, jen možná ne tak často, ale třeba obden a mezi tím se budu mazat něčím jiným, třeba Sebium Global, který tak moc chválí Lili. Taky bych se ráda vrhla na nějaký "intenzivnější" bělení, Elicina je sice super věc a dost mi flíčky vybělila, ale taky není všemocná, bohužel.

Pro dnešek to bude vše, mám v plánu v blízké době udělat moji ranní, večerní péči a čištění..a taky konečně tu vnitřní léčbu, která tomu taky hodně (možná víc než hodně) přispěla.

Zatím se mějte krásně,

pa J.

Kožní lékař a léčba akné: Po 3,5 měsících

Krásný poslední školní pátek! 

dneska zase přicházím s článkem o mém akné. Předchozí články  si můžete přečíst tu a tu .

Musím říct, že jsem docela spokojená. Včera jsem byla na kožním a doktorka mě pochválila, že prý je to pěkný. Největší pozitvní změna je, že nemám skoro žádné zánětlivé velké pupínky. Jupí! Prý to mám fakt hezký a že nějakej ten pupínek budu mít vždy. Teď mě ale  trápí skvrny, protože těch mám stále požehnaně, ale nevím, jestli to vidím jen já, ale když se kouknu na fotky z tohoto článku a z dnešního, tak mi přijdou, že jsou světlejší. Co myslíte? A nešetřte mě, pokud to nevidíte, tak to napište, je možný, že jsem si to jen vsugerovala, páč celou dobu mi přišlo, že to mám hrozný a vůbec to nesvětlá, ale teď když na to koukám, tak tam možná malinká neptrná změna je.

 Momentální stav akné

Když si teď sáhnu na pleť (samo jsem si předtím umyla ruce, bo jsem se konečně odnaučila si šahat na obličej špinavýma rukama) mám ji úžasně jemnou! Chápete, já! To fakt neni můj obvyklý stav. A tak jo, tam, kde jsem měla ty hlubší pupínky to tak růžový zase neni, ale všude okolo nosu a tak, kde jsem měla milion ucpaných porů a krupičku, mám normálně hlaďounkou pleť, jakou jsem měla naposled..... tak ve 12 možná.

S tím teda souvisí to, že já normálně nemám ucpaný pory, to je prostě neuvěřitelný, minimálně.

Momentálně mám na pleti dva větší pupínky, něco mezi podkožákem a "normálním", ale furt jsou dost malinký oproti těm všem minulým. Jinak mám pár menších na čele, na bradě a taky na čelisti, ale to jsou jen taková miminka spíš.

Musím říct, že se taky pupínky díky Skinorenu rychleji hojí. Nedávno se mi udělal fakt hustej podkožák, kterej bolel a byl červenej a i vykukoval, no mazala jsem se normálka a asi po 3 dnech se začal tvořit hnis, tak jsem ho jemně propíchla jehlou a vymáčkla. Stejný postup jsem dělala ještě 3x a po dalších 3 dnech už se mi vytvořil strup! No povím vám, takhle rychlé zlikvidování podkožáku jsem fakt nezažila. Obvykle se mi podkožák na pleti usadí pěkně i 3 měsíce a teď mi zmizel cca po 14 dnech. Teď už tam mám jen flíček, který je navíc světlý! Světlý! Žádná tmavě růžová nebo fialová..ale normálně vybledlá růžová, což je skvělý. Kdybyste ho chtěli vidět (:D), tak je to ten na 2. fotce, tak 2cm od nosu, vidíte, že nekecám!

Velký pupence se mi teď tvoří vážně o dost méně, navíc ty nové, které se utvoří, jsou rychleji pryč a hlavně po nich nezbyde tmavý flek. Všechny ty tmavé fleky, co mám na pleti, jsou z těch minulých pupenců, ještě než jsem používala Skinoren.  Menší pupínky se mi tvoří normálně (teď mám asi 4) , ale to mi neva, ty jsu pryč třeba za dva dny.

Momentální péce o plet

Péče o pleť se nijak zásadně nezměnila, jen pár věcí přibylo. Jako obvykle k odlíčení používám olej, momentálně dýňovej s kapkou ricinovýho, pak pleť dočistím gelem (Bioderma). Večer nanesu vrstvu Skinorenu a jdu spát. Ráno pleť zase očistím gelem, zjistila jsem, že mi to vyhovuje daleko víc, než když pleť "očistím" jen vodou. Pak nanáším Elicinu. Používám ji zatím něco přes měsíc, no zprvu jsem si myslela, že na mě nějak nezabírá, ale teď když koukám na ty fotky, tak bych řekla, že i jo, malinko! 

Jednou týdně používám Cicalface, pro lepší hojení a regeneraci a teď v létě ještě přes Elicinu máznu opalovák. To jsem dostala od doktorky přednášku, že fakt ten ksichtík musím mazat, co nejvyšším faktorem, kdyby ne, mohla bych mít krásný fialový nebo hnědý fleky už navěky. Takže teď testuju vozrečky, který mi dala a pak se rozhodnu pro jeden z nich. Jo taky si prý  mám koupit nějaký nemastný, vyloženě pro pleť s akné, protože kdybych si tam dala nějaký normální, tak by se mi zase mohly objevit hnisavý boláky.

Přibyl tu pan Medík (ta kouzelná flaštička!) s paní skořicovou, dala jsem na rady mých čtenářek a musím říct, že super! Snažím se dávat si tuhle mňam masku každej den /smíchat med s lžičkou skořice/ a fakt parádní. Občas to prostřídám s maskou ze zeleného jílu, výborná věc na zklidnění.

Co dál?

Paní doktorka mi doporučila, abych v září začala s chemickým peelingem. Jenže! Za jednu návštěvu chce 1500 /používá značku Neostrata/, s tím, že bych měla jít ALESPOŇ 4x a jako 6 tisíc za něco, co ani nevím, jestli pomůže /jakože podle diskuzí ne nebo jen na krátkou dobu/, to se na to fakt vyprdnu a raději si tu pleť nějak vybělim sama. Jasně, má to pomoct tu pleť vyhladit, ale já jsem s její hladkostí spokojená! Na moje celkem hluboký jizvy bude stejně ňákej peeling krátkej, tak nevím no. Kdyby chtěla 500,-, budiž, ale 1500,- je prostě moc za nezaručenej výsledek.

No, uvidím, zatím dopaltám tu Elicinu /samo že pak bude recenze/ a po létě si koupím nějaký bělidlo ( buď od UNT nebo Biodermy).

Tak to bude pro dnešek vše, i tak je toho až až.

Taky vám chci říct, abyste si nemysleli, že všechny tyhle krémy udělají všechno, chce to taky začít uvnitř. Já jsem nějak přestala pít mlíko a celkově mléčný výrobky, ale ne nijak plánovaně, prostě to nějak přišlo, že si dám k snídaní raději chleba s něčim než ovesku a myslím si, že to na tom má taky podíl! Navíc piju hodně čistící čaje, jím oleje, hodně piju.. No prostě, že byste neměli podceňovat ani tohle. Už brzo o tom bude článek.

 

Máte zkušenosti s chem. peelingem? Pomohl vám? Máte nějaké zaručené rady na skvrny po akné? Sem s nimi! :)

Mějte se krásně! Papa J.

 

PS: Blog je stále v rekonstrukci, tak se nedivte, že to tu pořád měním. :D

Dýňový a pupalkový olej - vnitřní užití

Krásný nedělní večer :) , 

dneska bych vám ráda pověděla něco o olejích, tentokrát je ale nebudeme dávat ani na vlasy, a ani si s nima nebudeme čistit zuby, nýbrž je budeme jíst! A víte proč? No přece proto, abychom měli krásné zdravé vlasy a taky pleť. :)

 Myslím si, že loknout si každý den trochu oleje je velmi prospěšné, já jsem si pro to vybrala olej dýňový, který je bohatý na zinek a taky olej pupalkový, který je "pro krásu pleti".

DÝŇOVÝ OLEJ

Dýňový olej používám už s přestávkami asi půl roku a poradím vám, pokud máte cestu do Rakouska, tak si ho určitě kupte tam, 0,5 balení vás tam vyjde na cca 7-10 eur, u nás vyjde mnohem dráž.

Koupila jsem si ho primárně kvůli vlasům, protože jsem četla, že na ně má blahodárné účinky. A musím říct, že mimo to i dost pomohl pleti. Pokud znáte takové ty malé vřídečky, které jsou pořád zanícené a ne a ne se zahojit, stále jsou plné hnisu, tak přesně na tyhle mi pomohl! Po měsíci používání byly fuč. :)

Krom toho ale fakt dobře působí na vlasy, rychleji totiž rostou!  Zjistila jsem, že mi vlasy jakoby podrůstají a i kadeřnice si toho všimla. Navíc ho jednu chvíli jedl i táta a taky řikal, že má nějaký hustší vlasy a to na těch jeho pár chlupech je to sakra znát!:D Navíc když už jsme  u těch tatínků, je dobrý na prostatu.

Další pozitivum jsem našla v tom, že vlasy jsou méně suché. Když jsem ho přestala používat asi na měsíc, měla jsem strašně suché vlasy a furt jsem si říkala, čím to je, péči jsem nezměnila.no a pak mi to došlo, olej!..no teď ho používám znova a super.

Jím každé ráno 1 lžíci a je to...hnus. Je tam opravdu hodně, ale hodně cítit dýně, ale už jsem to vychytala a olej si dám jakoby pod jazyk a rychle to zapiju vodou, takže se to dá :D

Možná si někdo řekne, proč nejím normálně semínka.. No nevim jak pro vás, pro mě je ale prostě jednoduší tohle :)

 

PUPALKOVÝ OLEJ 

 

Pupalkový olej jím chvilku, asi 2 měsíce. Je celkem drahý, já ho kupuju v lékárně asi za 150,-/100ml.

Bohužel tady vám neřeknu, jestli mi nějak zázračně pomohl na pleť, protože krom něho používám ještě spoustu dalších věcí, takže fakt nevím.

Nicméně, myslím si, že je fajn ho užívat. Je super při menstruačních obtížích. Když jsem brala HA, nikdy jsem s tím problémy neměla, ale co jsem ji vysadila, mám celkem nepříjemný bolesti a když nad tím teď uvažuju, tak je mám za poslední dobu vážně mírnější! Taky je prospěšný pro těhotné ženy, pomáhá uvolňovat porodní cesty a připravit tělo na porod. Prostě je to olej přesně pro nás. :)

Užívám ho taky 1 lžíci denně a je mi o něco příjemnější, než dýňový, protože nemá žádnou chuť, jen je malilinko nahořklý.

 

SHRNUTÍ

 

Když to shrnu, tak bych vám opravdu doporučila do jídelníčku oleje zařadit, ať už to bude olej dýňový, lněný..nebo prostě jakýkoliv. Jsou pro nás velice prospěšné a některé, jak vidíte i skvělé na vlasy a pleť a taky nehty. Co používám tyto oleje, tak se mi méně třepí nehty a jsou pevnější, vlasy jsou méně suché a hlavně rostou rychleji. Pleť je taky o něco lepší, ale není to žadná hitparáda. :)

Chtěla jsem jíst ještě lněný olej , takže jsem si jednou koupila lněná semínka, rozdrtila je a každý den si je zalila vodou a vypila..ale to je teprv hnus! Ono to totiž vytvoří sliz, kterej je právě žádoucí, no a vypít to.. můžu vám říct, že než jsem vypila celou sklenici, chtělo se mi tak 5x zvracet. Většinou jsem ji ani celou nevypila, protože ten sliz..to se fakt nedalo:D. 

Chystám ještě článek o detoxikaci nebo prostě o vnitřní léčbě akné, tak snad budete pro. :)

Jíte nějaké oleje? 

Užívejte zbytek víkendu, pa J. ♥

Kožní lékař a léčba akné: Po 1,5 měsíci

Krásnou sobotu!

měsíc a něco uplnynul jako voda a já tu jsem s dalším článkem o akné. V předešlém článku o akné jste mohli vidět, co používám. Za ten měsíc a půl jsem stihla vypotřebovat 2 balení Skinorenu, používám ho ráno a večer a vymáčknu si cca 1 cm krému na celý obličej, může se to zdát jako dost, ale je to tak napsáno v příbaláku, tak se toho držím.

PÉČE O PLEŤ 

 

v té filoavé flaštičce je jen přelitý Jarisch

 Snažím se to teď s přípravkama na obličej nepřehánět, vlastně toho používám docela pomálu. Na odlíčení klasicky olivový olej a gel od Biodermy. Potom pleť postříkám trochou Jarische s hřebíčkem (děkuju Meduňko!), pak vždycky čekám 15 minut, než mi úplně uschne obličej, a pak teprv nanáším S. Potom  většinou čekám zase 15 minut, než nanesu nějaký hydratační krém. Večer používám na promazání Excipial U lipolotio, super levná a dobrá věc a na den krém Hydreane, o kterém jsem psala minule . Takže vlastně používám to samý, jako na začátku, jen jsem cetaphil vyměnila za Excipial a navíc tam mám ten jarisch + ještě ráno si přejíždím po obličej zmraženou kostkou heřmánkového čaje.

První dny mě po použití Skinorenu kůže docela pálila a hlavně svědila, jako dalo se to vydržet, ale moc příjemný to nebylo.. Když jsem si ale na něj nanesla ještě hydratční krém, tak se to celkem zklidnilo. Teď už nepociťuju pálení ani svědění skoro žádné.

První měsíc jsem S. používala ráno i večer, teď ho používám jen večer a nevidím žádnou změnu k horšímu. Ono totiž když si na něj nanesete MU, tak to dělá docela paseku a hlavně nemám ráno půl hodiny jen na to, čekat než mi uschne pleť, pak po nanesení než mi uschne S., a pak ještě čekat než se vstřebá hydratační krém. :D Je to docela zdlouhavej proces, no.

VÝSLEDKY

 

 

No a dostáváme se k tomu nejdůležitejšímu a to jsou výsledky.  No takže.. když pominu to, že jsem flekatá jak dalmatin, snad všude mám obrovský červený fleky, takže bez make upu opravdu nikam nevyjdu (haha, když si vzpomenu na poslední zvonění, kdy jsem na obličeji měla mouku..už už se mi dělalo zle z toho, že se budu muset přede všema odličovat!)..tak jsem vlastně spokojená! Ty největší a nejbolavější ohniska mám zklidněné, když si teď přejíždím po tváři, tak tam nemám žádné hrbolky, krátery ani nic podobnýho. Zcela bez pupínků nejsem, to určitě ne, ale mám je v mnohem menší míře a lépe se hojí. Teď mám na tváři momentálně 7 pupínků, ale nejsou nijak obrovský, ani bolavý. Celkově je ta pleť teď taková méně bolavá a reaktivní (díky trb za tohle velice výstižné slovo:))

Řekla bych, že mám pleť i hladší, ucpaný pory se mi taky uvolňují.

Mám pro vás i fotky, ale myslím, že z nich nic nepoznáte, protože na fotkách bohužel není vidět, jestli to jsou pupínky nebo skrvny. Ale kdyžtak se podívejte na tento článek, kde mám fotky před používáním S.

 

 ZÁVĚR

 

Jako takhle, spokojená rozhodně nejsem, ale jsem hrozně ráda, že mám vyléčenou tu levou tvář, kde jsem měla obrovské bolavé zanícené pupínky. Ono říct vyléčená je docela troufalý..ale tak dejme tomu no. Trošku mě štvě, že se mi stále dělají i ty velké, ikdyž zase v mnohem menší míře. To, že jsem flekatá..tak to prostě je, ale asi pomalu začnu s fází bělení, protože mám na cestě Elicinu, o které jsem už mnohokrát říkala, že mi moc moc pomohla, co se týče těhle hnusných skvrn. 

K doktorce se chystám tento měsíc, ale je to vlastně zbytečné, protože mi očividně S. pomáhá a ona sama říkala, že je to minimálně na půl roku, než se přejde k něčemu jinému. 

Tak to je pro dnešek vše, moji milí, jenom doufám, že jsem napsala všechno, co jsem chtěla.. Si vždycky ten článek musím minimálně na hodinu uložit, protože pak zjistím, že jsem zapomněla to a to :D. No nic, já mažu do postele, pokouší se o mě nějaká chřipka a navíc se ozývá moudrák, au au.

Mějte se krásně a užívejte víkend! :)