Ahoj,
dnes mám pro vás jednoduchý recept na zdravou buchtu. Je fakt moc dobrá. Můžete si ji dát k snídani nebo k dopolední sváče nebo prostě kdy chcete :-)
dnes mám pro vás jednoduchý recept na zdravou buchtu. Je fakt moc dobrá. Můžete si ji dát k snídani nebo k dopolední sváče nebo prostě kdy chcete :-)
Takže, budeme potřebovat:
Na těsto:
- 2 hrnky cz žitné mouky
- 1/2 hrnku třtinového cukru
- 1/2 hrnku oleje
- hrnek mléka
- kypřící prášek
- 2 vajíčka
Na náplň:
- 2 měkké odtučněné tvarohy
- 2 vanilkové cukry
- kůru z 1 citronu
Nejdříve smícháme všechny suché ingredience.
A přidáme vajíčka, olej a mléko a smícháme.
Poté vylijeme na plech, natřeme na buchtu tvaroh smíchaný s cukrem a kůrou a poklademe ovocem. Já použila jablka, ale moc mi nejela, přiště dám spíš meruňky nebo broskve. A podle chuti posypeme třeba skořicí. :)
Dala jsem si k snídani 2 kusy této buchty + caro s lžičkou medu. Myslím si, že je to zdravá vyvážená snídaně, která mě dlouho zasytila. Dobrou chuť!:)
Už si píšu seznam :-) O víkendu určitě vyzkoušim.
OdpovědětVymazathmmm, už sa mi slinky zbiehajú ...
OdpovědětVymazatnadkinsvet.blogspot.com
bezva tip na zdravou buchtu, příští týden určitě vyzkouším. Lákalo by mě to s těma jablkama, jablka ve všech podobách mám ráda, ale bohužel dneska už všechna padla do štrůdlu. Takže to vyzkouším s nějakou tou zavařeninou...
OdpovědětVymazathttp://kivibloguje.blogspot.com/
A jak dlouho a při kolika stupních se to peče prosím? :-)
OdpovědětVymazatCca 35 min při 180 stupních :)
VymazatVynikající! Mám s kompotovanými mandarinkami a jahodami. Kolik kalorií cca na 100g? Díky!
OdpovědětVymazatUž je v troubě, těším se zítra na snídani 🙂
OdpovědětVymazat